养生之家
保健知识
健康知识
养生之道
养生知识
搜索
收起
搜索
标签:
气功减肥法
气功减肥法
1、收腹功 [步骤] 自然站立,双膝微曲,两脚分开略小于肩宽。上身从腰部向前倾斜,双手放在大腿上, 手指向内,尽量用双臂来支撑躯干,以便能放松腹部。深吸一口气,…
保健知识
2024 年 12 月 17 日
3
浏览
评论