有助于治疗失眠 泡脚时，在盆里加入鹅卵石，一边泡脚，一边磨脚，能够促进人体脉络贯通、健脾益气、宁心安神，提高睡眠质量。 Tips：单纯依靠泡脚来治疗失眠是不可取…