淀粉vs肉 究竟哪个让你更发胖?

在这个以瘦为美的时代,很多人都关心怎么吃更容易长膘的问题。因此就有人提出,同等卡路里的食物,实际吃到人肚子里,增肥膘的能力是不同的? 乍一想,似乎问题很简单,同…