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深睡眠可提高睡眠质量
深睡眠可提高睡眠质量
人晚上为什么一定要睡觉?中医认为,人只有进入深睡眠的时候,你的脑电波才和整个宇宙的能量波频次相等,这种能量才会进入你的身体,生发阳气以补充身体所需的能量。所以,…
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2024 年 11 月 22 日
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