男性肝脏的饮食保健法

饮食保肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌、病毒入侵肝脏。为此,建议你将以下细节贯穿于每天的食谱中: 奶、蛋、…