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痛经的调理方式有哪些呢?
痛经的调理方式有哪些呢?
一、运动调理方法 1、加强体育锻炼:尤其是体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可以配合做一些轻度的运动,比如散步。 2、练习瑜伽操:练瑜伽有缓和作用,如弯膝跪…
保健知识
2024 年 12 月 28 日
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