注意生活规律，要加强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。 注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，每天以中性肥皂及温水…