熬夜是现在很多年轻人都有的惯病，睡眠时间长短竟然和糖尿病有关，长期睡眠不足或时间过长可能会增加罹患糖尿病的风险你知道吗？应该如何预防糖尿病呢？下面我们就来看看做…