睡前泡脚一直都是人们提倡的养生方法，那么，睡前泡脚到底有什么好处呢？ 泡脚有什么功效？ 1、缓解疲劳，帮助睡眠。睡前泡脚，舒适的水温可以改善我们的血液循环，对腿…