秋冬雾霾来袭 养肺细节要注意

秋冬时节,很多地区都是雾霾天,养肺就成为了我们冬季养生的主题。下面我们就来了解下冬季应该如何养肺: 秋冬如何养肺? 1、首先就要多做深呼吸 每天清晨起床先站在窗…