冬至到了，家家户户都会吃元宵和汤圆。明天想必也会有不少人在早餐时吃汤圆，但要告诉大家的是早餐吃汤圆并不好。 汤圆和元宵的主要原料是精白糯米粉，黏性高，非常不易消…