瑜伽本身只重在塑形，不像其他运动见效快，想用瑜伽减肥，坚持是十分重要的。今天为久坐一族介绍一套经典的瘦小腹瑜伽，专门针对肚子赘肉，坚持下去，赘肉肯定跑光光。还等…