糖友主餐外的饮食选择 根据自身的情况决定

糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外,还应注意主餐外的饮食。 水果 水果富含维生素、矿物质和可溶性纤维(果胶)。果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂…