糖尿病吃什么好?5类豆类食物是降糖能手

得了糖尿病主要是靠食疗,平日里可以多吃一些豆制品。豆类营养丰富,让人有饱足感,稳定血糖,甚至降低胆固醇。 糖尿病饮食注意 1、不要过多的摄入脂肪类 虽然脂肪是美…