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糖尿病食谱“四个一 两个二”
糖尿病食谱“四个一 两个二”
很简单,一天20种以上的食物。然而,这20种食物不能都是同一种类的食物,而是要多样化。粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类,每天四大类的食物都要吃,总数不少于…
养生知识
2024 年 11 月 23 日
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