胡萝卜有什么营养价值? 胡萝卜有什么养生功效?

胡萝卜又名红萝卜,原产于亚洲西南部,13世纪传入我国。胡萝卜质地脆爽味道可口,含有丰富的糖类、胡萝卜素、维生素、花青素和微量元素等营养物质,还含有植物纤维、槲皮…