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脑力劳动者唤醒大脑必备食物
脑力劳动者唤醒大脑必备食物
科学家研究发现,人脑的重量虽然只占人体重量的2%左右,但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的20%。人体消耗的能量主要由膳食中的糖、脂肪和蛋白质提供。但人脑在利用能…
健康知识
2024 年 12 月 21 日
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