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补充这四种营养 甩掉抑郁情绪
补充这四种营养 甩掉抑郁情绪
对于忙碌的现代人来讲,抑郁似乎潜伏在每个人身边,如影随形。远离抑郁、焦虑等负面情绪,除了积极调整心态、适度进行心理干预外,饮食调节也能起到一定作用。 1、缺乏维…
保健知识
2024 年 7 月 23 日
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