豆浆、黑芝麻有利心血管 避开二手烟更健康

常喝豆浆有利心血管 很多人都有这种疑惑:不爱喝奶,用豆浆代替行不行?虽然豆浆常常被称为“平民的牛奶”,它的很多成分与牛奶相似,但两者一个来源于植物,一个来源于动…