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运动饮料不可随意喝 补水讲究多
运动饮料不可随意喝 补水讲究多
夏季运动比其他季节更容易出汗,人自然就会出现口渴缺水的现象,很多人会在运动之后直接在健身房买一瓶饮料来补水解渴。然而运动补水也要讲究科学,否则易损健康。 为大家…
养生之道
2024 年 12 月 31 日
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