长期吃素并不好 容易导致身体缺乏这几种营养素

现实生活中,很多人为了减肥长期吃素,或者是一些其他原因长期吃素,但是吃素的危害是比较大的。很多危害是我们正常人难以想象的,有人会出现营养不良等情况,对人的身体健…