茅根薏仁粥 【原料】生薏苡仁300克，鲜白茅根30克。 【制法】先煮白茅根，约20分钟后，去渣留汁，再放入已洗净的生薏苡仁煮成粥。 【功效】薏苡仁性凉、味甘淡，…