（1）干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。（《普济方》） （2）桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆2…