一些人夜间偶尔辗转反侧影响睡眠，上医院一检查却未发现任何健康问题，莫名其妙的睡眠紊乱可能与饮食有很大关系。 导致失眠食物1、咖啡因 众所周知，咖啡因可提神醒脑。…