10种“食疗牛奶”的功效

牛奶,是最古老的天然饮料之一。 中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可…