3款家常菜做法要改改

土豆烧牛肉: 因为土豆和牛肉在胃里被消化时所需的胃酸浓度完全不同,可能会导致食物在胃中的滞留时间过长,影响正常的胃肠功能。 营养专家推荐用萝卜炖牛肉代之比较好。…