身体上最大的器官就是皮肤，起着保护、吸收和代谢以及免疫功能，因此应好好呵护肌肤，减少其负担。随着年龄增长，皮肤逐渐发生改变，如皮肤松弛、下垂、滋生皱纹等，因此应根据年龄来重点护肤。

如何根据年龄来护肤？

1、未满25岁

未满25岁的人群皮肤膜完整，新陈代谢较旺盛，油脂分泌多，特别是T字区。此类人每2~3周做次深层清洁，选择具有控油功能的护肤品，防止油脂分泌旺盛而滋生痤疮；不能涂抹太多粉质的化妆品，不然会堵塞毛孔，导致毛孔粗大或长粉刺；根据肤质选择合适的润肤霜以及防晒霜。

2、25~40岁

25岁后新陈代谢速度减慢，皮肤易缺水，变得敏感，易产生色素沉淀，皮肤弹性变差；额头和眼睛周围可产生假性细纹。此阶段的人群应做好皮肤深层清洁和保湿，防止皱纹滋生；一星期做1~2次补水面膜，避免色素沉淀，不过不能用速效的美白产品；做好防晒工作，出门前半小时涂抹防晒霜，戴遮阳帽和太阳镜。

3、大于40岁

超过40岁的人群新陈代谢速度减慢，皮肤粗糙干燥，胶原蛋白含量减少，脸上滋生皱纹且皮肤松弛和下垂。此类人群不能用肥皂洗脸，根据肤质来选择合适的洁面乳。用具有抗衰老以及抗氧化功效的保湿面霜，能维持皮肤湿度，提高皮肤弹性，一星期做1~2次营养保湿面膜。

如何正确护肤？

1、清洁

清洁是护肤的基础，油性皮肤应选择清洁力较好的洗面奶；敏感肌或干性皮肤应选择温和不刺激的；痘痘肌应选择具有消炎功效的纯天然洗面奶。

2、补水

皮肤缺水可导致皮肤粗糙，滋生皱纹和斑点。做好皮肤保湿，能调节皮肤酸碱值，保证皮脂膜稳定，每次洗完脸后及时涂抹保湿乳液，同时多喝水，多吃新鲜蔬果。凉白开水是最好的选择，易渗透到皮肤组织内部。

3、防晒

紫外线是造成皮肤老化的主要因素，使得皮肤变得粗糙，促进色素沉着以及毛细血管扩张。出门前应涂抹防晒霜，用遮阳伞或遮阳帽。

温馨提示

不管哪个年龄段的人群都不能过度用深层洁面产品，不然会破坏皮肤表面保护膜，加快皮肤衰老速度，同时也会刺激皮肤分泌油脂，导致痤疮和毛孔粗大。另外，合理安排饮食，有充足睡眠，避免长时间接触电子产品。