夏季天气炎热，室内通常也会开着空调，内外的温差让孩子容易受凉感冒。在中医看来，感冒大体分为风寒、风热两种，而两者的治疗方式又是不一样的，那么在临床上，该如何来辨别风寒感冒和风热感冒，并及时的进行护理呢？家长在应对小儿感冒时又容易存在一些误区呢？下面，我们来一一探讨。
一、风热感冒
1、风热感冒
多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数（即脉搏跳动较快）。
宝宝风热感冒略有不同。主要表现为发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞流浊涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰，头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红、脉浮而快。
2、护理要点
在日常护理宝宝时要注意个人卫生，避免感冒患者探视以防交叉感染，避免带宝宝到人多的公共场所等。对于已经患有感冒的宝宝，要注意加强护理，如及时保证居室空气新鲜，加强喂水，及时给予降温措施，饮食要给予容易消化的食物等；局部可以给予药物滴鼻缓解鼻堵，同时可给予感冒药、抗病毒药物口服，若合并细菌感染时需给予抗生素治疗，但具体的治疗方案应到医院就诊，由医生确定。
晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后，多喝些温开水，尽早上床休息。
上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热也能起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。
饮食上也有很大的要求。原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。
二、风寒感冒
1、风寒感冒
是指受凉后出现浑身疼痛或发紧、体温升高但明显怕冷、鼻流清涕、口不干、无咽痛或咽痛轻微、痰白质稀、胃痛胃胀遇冷发作或加重、大便清稀等。多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。治疗上，西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
2、护理要点
注意补充维生素A。宝宝和体弱者体内如果缺乏维生素A，其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降，这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对预防感冒有好处。
多吃红色果蔬。西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质——抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。
还要注意不要让宝宝吃寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
同时也不要让宝宝吃过多肥甘厚味的食物。感冒咳嗽多为肺热引起，宝宝尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
三、家长应对小儿感冒时的常见误区
1、宝宝发高烧、呼吸道感染了，必须用抗生素。
专家纠误：普通感冒患儿中在3-5天后继发细菌感染的约占40%，没有引起细菌并发症的普通感冒患儿有5-7天的自限性，即经过5-7天的发病过程，自己会痊愈。
发热有时也是机体对自身的保护反应，有些病毒、细菌适宜在37℃时生长，而高热到39℃，60%的病毒和细菌可以被杀灭，反而避免宝宝受到更大的伤害。发热并不一定说明感染，有的宝宝感染了却并不发烧。
建议：如果宝宝确系普通感冒，只需有高热时对症服用退热药，给予大量喝水、多休息，家长不必紧张。如果3天后继发细菌感染，也不必用高级的抗生素，使用普通抗生素即可。
2、宝宝有感染的迹象，不发热时，运用退热药能预防发热。
专家纠误：退热药，顾名思义，发热才需服用。有的家长怕小儿发热，在小儿不发热时也服用退热药，以便预防发热。这是不对的。在小儿不发热时，服用退热药，小儿出汗过多，损失过多电解质，轻则引起电解质混乱，造成虚脱，重则引起休克。
3、打吊针，能使抗生素通过血液尽快吸收，比服药效果好。
专家纠误：如果宝宝在呼吸道感染时确实需要使用抗生素，且宝宝的胃肠功能吸收良好，应掌握能口服就口服的原则，不应打吊针。
4、肺炎是呼吸道疾病的一种，不必太在意。
专家纠误：肺炎是宝宝呼吸道感染中最严重的疾病，如果宝宝发烧、咳嗽的同时，出现气急（呼吸增快），特别是在安静（睡眠）时呼吸快、鼻翼扇动、胸廓部出现凹陷、嘴唇青紫，则大多是肺炎。发高热的宝宝也会呼吸加快，与肺炎的区别是，发高热的宝宝体温每增加1度，呼吸增快4-5次，而肺炎宝宝在任何情况下呼吸都很快。
建议：如宝宝出现上述症状，或是肺炎的高危人群，一旦发现宝宝有异，应及时带宝宝上医院治疗，需要住院的话，必须住院。
5、哮喘和感冒是两回事，有哮喘的宝宝感冒了，只要注意治疗感冒就行了。
专家纠误：宝宝呼吸道感染与哮喘有着密切的关系。感冒（上呼吸道感染）是哮喘发作的一大诱因。肺炎也易诱发哮喘。
可见，对于小孩感冒的误区还是不可忽视的。在任何情况下，作为家长的我们都应该有儿童常见疾病的辨别知识，这样才可以让我们的宝贝减少很多常见疾病的困扰，以及少走误区。另外，需要提醒的是，如果对于不确定的病情，我们还是应该带孩子去医院，及时治疗，尽快痊愈。
