光滑白皙的皮肤能够让人更显精致和气质，让人从人群中脱颖而出，仿佛打上了聚光灯。皮肤粗糙的人，就没有这样的感觉，总是会泯然众人矣。尤其是那些有鸡皮肤的人，不敢裸露太多的皮肤，害怕看到别人异样眼光。消除鸡皮肤，不如试试一个法宝，那就是维生素e身体乳。

鸡皮肤有哪些症状？

鸡皮肤不是只鸡的皮肤，而是一种慢性毛囊角化性疾病，又叫做毛发苔藓。鸡皮肤好发于上臂后外侧、大腿伸侧和臀部，严重的人还会在面部和肩部以及身体其他裸露部位长出鸡皮肤。毛囊周围角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，看上去真的跟鸡的皮肤一样，所以才有了这样的称呼。

鸡皮肤会给人的外表带来哪些影响？

对于绝大多数人来说，鸡皮肤其实不用专门治疗，只是对人的外观有着明显的影响，不会对对人的身体健康带来危害。一般没有真菌感染引起的可能性，所以不用担心传染。如果鸡皮肤长在面部等裸露部位，会严重影响人的外观，会影响人的心情，影响人的社交。颜值受到影响，工作、学习、婚恋都会因此受影响，牵一发而动全身。

如何去除鸡皮肤？

1、 温和去角质

鸡皮肤和人的角质层过厚有关，所以想要去除鸡皮肤先温和的去除角质。可以使用皮肤专用的去角质霜，或者用含有磨砂颗粒的沐浴乳沐浴。要注意不能太过频繁，全身去角质，一个月或者一个半月一次就够了。

2、 积极运动

运动能够促进身体顺利的排汗，能够带走身体上的废物。在排汗的同时能够冲开堵塞的毛孔，这是去除角质的关键。尤其是夏天到来了，排汗会更为顺利，多运动，多喝水，多排汗，是最佳的辅助去除鸡皮肤的方法。

3、 滋润皮肤

在去角质的同时还有一件事不能忘记，那就是注意皮肤的滋润。鸡皮肤既缺水又缺油，用普通的护肤乳是不够滋润的。在这里推荐使用维生素e烟酰胺身体乳，这种身体乳非常的滋润，适合在去完角质后使用，主打润肤保湿。

鸡皮肤看上去很难看，虽然不会影响人的健康，但是会影响人的外在颜值，进而会给生活带来很多麻烦。有鸡皮肤不要慌，使用正确的方法慢慢去除便是，要有耐心。