炎炎夏日是细菌真菌、病毒、高发的季节，如果没有做好皮肤护理的话，那么就容易受到真菌的感染，从而诱发了炎症，导致皮肤瘙痒难忍，为什么在夏季皮肤容易瘙痒呢。

为什么在夏季皮肤瘙痒？

1、凉席

在夏季晚上睡觉的时候，人们会有铺凉席的好习惯，在凉席的缝隙里面容易藏有很多螨虫，如果没有做好清理的话那么就会导致皮炎的发生。凉席里面的螨虫叮咬人们的皮肤，从而出现了一些小红疙瘩，患者会出现疼痛以及刺痒感。所以使用凉席之前要使用温水来进行擦洗，同时也要在太阳下进行暴晒，这样才可以彻底的杀死螨虫，另外过敏皮肤的人群尽量选择竹制或者藤制的凉席。

2、花露水

在夏季使用花露水或者涂抹防晒霜都有可能会导致接触性皮炎，出现了接触性的皮炎会让患者瘙痒难忍并且皮肤上出现小红疹。在夏季，很多人喜欢使用花露水来驱蚊子，但是花露水里面的一些成分容易引起过敏，导致皮肤发红、起丘疹，所以在夏季使用花露水时一定要慎重。

3、潮湿的天气

夏季天气炎热雨水多，此时是真菌病发的季节，这种天气容易导致人们的皮肤受到真菌感染，最终诱发炎症发生。

4、日光性的皮炎

夏季的阳光是比较刺眼的而且紫外线比较强烈，有一部分人群会出现感光性的皮肤炎。每个人的肤质不同，有一部分人群会对强烈日光过敏，甚至在一个小时之后就会患上疾病。

5、皮肤缺水

炎炎夏至人体分泌的汗腺比较多，如果平时不喜欢喝水的话，那么就会导致干性皮肤出现瘙痒的症状。所以在夏季一定要多为身体补充水分，多吃含水分比较多的蔬菜和水果，采取低盐、高维生素的饮食，饮食以清淡为主。

夏季如何预防皮肤瘙痒？

当皮肤局部出现瘙痒时，可以使用适量凡士林，这样可以保持皮肤的水分。如果瘙痒比较严重的话可以在医生的指导下涂抹止痒膏。在夏季一定要合理的搭配自己的饮食，在饮食方面注意营养的均衡，多补充水溶性的维生素，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

温馨提示

夏季皮肤瘙痒时千万不能用手直接抓牢，不然会出现感染，另外要保持规律的生活，学会放松自己的心情，瘙痒难忍的部位可以使用冰敷的方法来缓解。