包皮与包茎的区别有以下几种方法：

从认知角度包皮与包茎的区别。有些人认为包茎和包皮过长是一回事，这是不对的。可以在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若能顺利将包皮上翻，为包皮过长；若包皮口太小不能上翻，即为包茎。

从症状来讲包皮与包茎的区别。包皮过长的症状：带着龟头了、剩下一个小口排尿、包皮可以上翻、包皮上去不能再下去。包茎症状：包皮口窄如针孔，排尿时包皮鼓起如球，排尿不畅。术由于包茎、尿道口的狭窄、排尿时膀胱括约肌收缩。

从后果来讲包皮与包茎的区别，包茎比包皮过长严重。包茎是指包皮不能上下翻动，包皮的口非常小。包皮过长则可用手把包皮翻开，让龟头露出来。主要是因为包皮过长可以把它翻开清洗，而包茎翻不开，里面的包皮污物可以刺激包皮组织和龟头组织，一旦发生感染，很容易诱发包皮炎、龟头炎，治疗起来就有非常困难。

从危害来讲包皮与包茎的区别，包茎比起包皮过长来对人身体的危害要大得多。有些严重的包茎，包皮口窄如针孔，排尿时包皮鼓起如球，排尿不畅。由于包茎、尿道口狭窄，排尿时膀胱括约肌收缩，膀胱内压在克服尿道阻力之前或同时，也超过了膀胱毛氏鞘所能承受的压力，尿液沿输尿管返流，输尿管、肾盂扩张，引起上尿路细菌感染，疤痕形成，而导致继发性反流性肾脏病甚至肾功能损害。

从引发疾病来讲包皮与包茎的区别。包皮过长不一定有包茎，但包茎却能有包皮过长，而且包茎的情况较包皮过长严重。包皮与包茎都会引发自己或他人疾病，引发的疾病有：阻碍发育、感染、阻塞、结石、性病等疾病。