我们都知道脂肪肝现在是一种很常见的疾病，这主要是由于人们不合理的生活和饮食习惯导致的。那大家对脂肪肝症状了解多少呢？专家指出，只有很好的了解脂肪肝的症状，才能更好的找出脂肪肝的原因及治疗方法。下面我们就先来了解一下轻度脂肪肝的症状表现有哪些？

轻度脂肪肝可无任何临床症状，尤其是老年人由于饮食过量或高脂饮食造成者，临床称为“隐性脂肪肝”，中度或重症患者，特别是病程较长者症状较明显，常见的轻度脂肪肝的症状多表现为疲乏，食欲不振，右季胁痛，恶心，腹胀等肝功能障碍症状。

患者常常可伴腹痛，主要是右上腹痛，偶尔中上腹痛，伴压痛，严重时有反跳痛，发热，白细胞计数增高，似急腹症的表现，需要及时处理，此种表现少见，手术中见肝包膜被伸张，肝韧带被牵扯。

疼痛是常见的轻度脂肪肝的症状。病人疼痛原因是肝包膜受伸张，肝韧带被牵拉，脂肪囊肿破裂和发炎等所致，重症脂肪肝可合并门静脉高压症和消化道出血，同时由于维生素缺乏还可伴有贫血，舌炎，外周神经炎以及神经系统症状，可以有腹水和下肢水肿，其他还可有蜘蛛痣，男性乳房发育，睾丸萎缩，阳痿，女子有闭经，不孕等。体质超重肥胖者占64%，肝脏肿大占15%，可有肝区叩压痛，脾肿大，以及皮肤出现蜘蛛痣和肝掌等。

轻度脂肪肝的形成原因是多方面的，我们在治疗的时候，要针对病因，而且要根据患者的具体情况来进行综合性的治疗，这样才会有效果。单纯性的脂肪肝是一般是疾病的早期阶段，如果我们平时能早点发现并且进行治疗，是完全可以彻底治疗好的。脂肪肝分为轻度、中度、重度，其中，轻度脂肪肝是治疗的最佳时期。

大家比较常见的治疗方法主要是分为运动治疗和饮食治疗。下面，我们就这两个方面详细的介绍一下。

运动治疗：

我们在选择运动种类的时候，主要选择有氧运动，比如慢跑、中快步行、骑自行车、打羽毛球等，这类的运动对消耗人体的脂肪是有很大效果的。

饮食治疗：

这是一般脂肪肝患者都会选择的治疗方式，同时也是控制和预防脂肪肝病情进展的一个重要的措施。大家都知道，一般自己体内的热能来源主要是食物中的蛋白质、糖类还有脂肪，其需要的量和人体的工种、性别、年龄都是存在一定关系的。过高的摄入热能可能会导致人体的体重增加、脂肪增多，慢慢的会加速肝脏脂肪变质。所以，我们在生活中一定要制定一个合理的饮食制度，多吃点新鲜的蔬菜、水果等含亲脂性高的食物，这样可以帮助肝内的脂肪消退，控制病情的发展。

当然，除了以上小编介绍的两种办法以外，生活中还有很多的人会选择药物治疗脂肪肝。但是，到现在为止，还没有防治脂肪肝的有效药物。