在生活当中，肚子大的男人随处可见，特别是一些中老年人，大部分都会有肚子大的问题，肚子大也就是表示腹部的脂肪堆积过多，腹部脂肪堆积过多更容易诱发心血管等慢性疾病。所以男性朋友应该充分认识到肚子大的危害性，要做好减肥措施。

那么男人肚子大，到底会带来哪些危害呢？

危害一、诱发动脉粥样硬化

肚子大的男人更容易患动脉粥样硬化疾病，这是一种很常见的心血管疾病，因为中年男性朋友本身血管的弹性会变弱，特别是本身患有高血压的男性朋友又有肥胖症状的时候，更容易出现血管破裂而威胁到男性的生命。对于肚子大和臀部肥大的男性朋友来说，更容易患动脉粥样硬化和脑中风等严重疾病的风险。

危害二、诱发脂肪肝

相信大家对脂肪肝这种疾病并不陌生，恰好，肚子大的人也是脂肪肝的高发人群，因为腹部脂肪过多，那么也表示着肝脏内有过多的脂肪堆积，肝脏内脂肪过多就会影响到肝脏的正常功能，会引起肝脏合成和代谢能力发生紊乱，就会导致大量的甘油三酯堆积在肝脏内，最终就会引起脂肪肝的出现。

危害三、诱发高血压

肚子大的人更容易患高血压疾病，因为一般肚子大的男人是中老年人，中老年人本身血管就容易出现各种问题，再加上过度肥胖更容易导致高血压疾病的发生。肥胖的男性朋友患高血压的几率，会比体重正常的人患高血压的几率会高出好几倍。

危害四、诱发高血脂

肚子大的人往往在平时有不良的饮食习惯，在平时喜欢吃高脂肪高热量的食物，经常大鱼大肉和暴饮暴食这些不良饮食习惯往往会导致胆固醇过高，会导致体内脂肪推进更容易出现血液粘稠度过高的问题，久而久之就会形成高血脂症。

危害五、诱发骨关节炎

因为男性朋友如果肚子太大，就会导致身体缺乏灵活性，在平时会出现动作缓慢和反应迟钝的现象，会影响平时的日常生活和工作，在平时缺乏运动和活动的话，那么就会对骨关节的健康造成一定的影响，加之体重过重会对关节部位造成重压，久而久之就会形成骨关节炎。

通过上面的介绍，相信男性朋友已经了解了，肚子大造成的危害是非常大的，所以在平时一定要想尽办法来达到减掉肚子肥肉的目的，可以采取转呼啦圈和仰卧起坐之类的运动方式，就能够减掉肚子的肥肉，而且有利于身体健康，能够增强抗病能力。