结膜炎是眼病中较为常见的一种，对人们的视力有很大的影响，并且还具有传染性。因此，在医治结膜炎的期间，还需要多加注意饮食的调节，良好的饮食能帮助患者更快的恢复，而有些饮食则会导致病情加重。那结膜炎吃什么好呢？有哪些饮食禁忌？在下文中将为大家解答。

结膜炎吃什么好

1、结膜炎病人多吃些具有清热、利湿、解毒成效的食物，如马兰头、枸杞叶、茭白、冬瓜、苦瓜、绿豆、荸荠、香蕉、西瓜等。

2、患有结膜炎的人可每天服用维生素。维生素有助于涣散毕托氏白斑，这些白斑可能是由于缺少维生素所引起的。

3、结膜炎患者可以多食用富含维生素c的蔬果，能保护眼睛免于更进一步的发炎，同时也促进局部组织的恢复。

4、结膜炎的人吃些清淡、易消化、养分丰富的食物，如猪瘦肉、猪肝、兔肉、羊肉等。多吃新鲜生果，如香蕉、雪梨、苹果、哈密瓜、葡萄、杨桃、龙眼肉等。

5、多吃绿叶蔬菜，尤其是菠菜对结膜炎的康复大有帮助。菠菜富含钾、钙和镁元素，能够帮助眼部肌肉增强弹性，不容易出现近视的现象。众所周知，缺钙的人眼球弹性会比较差，眼轴会容易拉长。如果每天吃大米饭、红烧鱼、炒肉外加甜饮料，这样会使结膜炎病人中的钙流失加快。如果平时能少吃点肉，多吃点菠菜，这样就能补充人体所缺乏的钙元素，对增强眼球弹性大有帮助。

结膜炎需求忌口的食物

1、忌海腥发物

腥膻发物会导致风热之邪更盛、热毒愈益内盛，不利于结膜炎的康复。常见的腥膻发物有黄鱼、鳗鱼、橡皮鱼、桂鱼、鳝鱼、黑鱼、鳊鱼、蟹、虾等，结膜炎患者要慎吃。

2、忌各种酒

结膜炎属于风热邪毒或兼胃肠积热侵略肝经，上攻于目所致。喝酒可助邪热毒气，犹如煽风点火；一起喝酒还能损及肝阴，使肝经空虚，风热邪毒更易侵袭，致使本病病程延伸。

3、忌辛辣之品

辣椒、芥末、京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿等辛辣之品，会温阳而助风热时邪，并可耗费肺胃之阴，使肺胃积热加剧，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于结膜炎的前期恢复。