早泄如何调理呢

早泄如何调理呢

早泄的调理应该夫妻双方一起努力,男子的性冲动比较快,很容易出现性高潮,但是女性的高潮出现的比较慢,男子如果再出现早泄的话,很容易导致双发生活不和谐,很多疾病没有及时的治疗,导致治疗便的困难。

那么,早泄如何调理呢?

1、注意婚前性教育和性指导。

首先要掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

3、早泄调理需禁止手淫,节制房事,

避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

4、自我心身健康和精神调节

注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

早泄如何调理呢

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