一个女人想要过40岁不长皱纹，只需这样做就可以！

花一点时间微笑。只是看起来像你正在享受生活可以让你看起来更年轻。皱眉可以让你看起来更老，而不是微笑让你看起来你的年龄。看起来更年轻，在你的脸上放一个微笑。

无论你是男人还是女人，你的头发都会随着时间而变薄。看起来更年轻的一种方法是使用丰盈的产品，使你的头发看起来更厚。为你的头发选择一个匹配的颜色。死亡的头发显然覆盖着灰色的头发，这可以使你看起来更年轻； 然而，如果你选择一种接近你的肤色的颜色，它可以帮助隐藏你的头发稀疏，因为你的头皮偷看不那么明显。

保持你的皮肤滋润。保湿肌肤看起来更年轻，更健康的整体； 干性皮肤可以让你看起来更老。帮助保湿你的皮肤的一种方法是减少你的淋浴时间，并坚持温水，而不是热水。保持你脸上的皮肤光滑皮肤。使用简单的护理技术，以防止粉刺和帮助保持你的皮肤年轻。

通过锻炼保持身体健康。运动给你能量，让你活跃。此外，它可以帮助你保持一个年轻的身材。

只饮用适量。喝太多可以给你严重的健康问题，将使你看起来和感觉老。过量饮酒可导致消化道癌症，心脏问题，中风，高血压和肝脏疾病。

用防晒霜保护你的皮肤。晒黑，无论是从自然阳光或晒黑床，暴露你的紫外线辐射损害你的皮肤。

保持水分。水合保持你的皮肤水合，并帮助你保持健康。它有助于从你的身体冲洗毒素，帮助你看起来和感觉更年轻。

通过吃大量的新鲜水果和蔬菜来保持你的青春。水果和蔬菜的健康饮食将为您提供所需的营养，积极的，在旅途中的生活方式。