日常生活当中大家需要注意丙肝这种疾病的出现，一定要全面进行护理身体，而且要注意多休息，在日常生活当中，要注意这种疾病的调理方法患者应该注意保持好的心态，而且要注意自己的生活事项。那么，丙肝患者的常见护理方法有哪些？

丙肝患者平时该怎么护理呢？

1、注意适当的休息，把握好劳动的度，做到劳逸结合。得了丙肝，肝脏就会有损伤，就不能像健康人那样，做比较强烈的运动，而且适当的休息可以缓解疲劳。特别是有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复；而且运动在一定的程度上可以增强体力，增强患者的抗病能力。这就间接的阻止了肝细胞坏死及纤维化的形成，而且有利于对保护肝细胞、促进肝细胞再生，都具有积极意义。

2、天天保存一个良好的心态，要把自己想成健康的人，不要唉声叹气，保持乐观、豁达的人生态度，并且在家人的帮助下树立战胜疾病的信心。“笑一笑十年少”可提高机体的免疫功能，加上某些提高机体免疫功能药物的应用，才有可能使丙肝抗原转阴，丙肝表面抗体转阳。

3、谨遵医嘱，在平常定期到医院接受检查之外，也要谨遵医嘱，在医师的指导下服用保肝药物巩固治疗，保护细胞肝，不可擅自停药，加重药量，这样只会起到反效果。继续保持正常以及服用提高机体免疫功能的保健产品。

4、保持营养的丰富全面的基础上，要对一些物质不可多吃。不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。在日常的生活中要注意营养的搭配，对增加肝脏负担的食物不可多吃，尽量不吃。多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，其摄入量依人的胖瘦来决定，严禁烟酒。

丙肝的传播途径有哪些呢

（1）丙肝病毒经血液或血液制品传播，和乙肝一样丙肝病人的血液中含有大量的，一旦进入到正常人体内会迅速复制，并以肝脏细胞为寄主细胞大量繁殖致使免疫系统介入发病。

（2）性接触感染，据科学研究表明，丙肝的发病与性接触尤其是接触多个性伙伴的情况明显相关。

（3）家庭水平传播，研究认为丙肝的母婴传播不如乙肝多见，但丙肝病人的配偶和同胞兄弟姐妹的丙肝抗体阳性率较高，说明主要是家庭的水平传播。

（4）日常生活接触，丙肝病人的唾液和性分泌物中发现丙肝病毒RNA阳性，说明了并不排除日常生活接触中传播丙肝的可能性，但一般的几率较低。