1、乙肝大三阳生活上禁忌发怒、抑郁。愤怒可使人呼吸紧张，血液内红细胞数剧增，血液比一般情况下凝结加速，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。

2、乙肝大三阳生活中禁忌饮食过量，尤其是过量食肉和糖类。过量的吃肉类和糖类，可以使多余的蛋白质和糖类食物演变成脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必生成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，推动乙肝恶化。

3、乙肝大三阳生活上禁忌过分纵欲。过度纵欲，引起大脑皮层长期处在兴奋状态，不但血液循环加速，呼吸短促，肌肉紧张，并且伤耗元气，伤害肝肾，发生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不佳、头晕耳鸣、失眠健忘等特征。

4、乙肝大三阳生活中禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内便可转化为醛，它们对于肝脏都有直接的伤害作用，可以使肝脏细胞产生变性和坏死。乙肝大三阳患者自身肝细胞已伤害，加之饮酒更进一步是雪上加霜，推动病情恶化，向肝硬化甚至肝癌方向演变。

5、乙肝大三阳生活上禁忌过多的体力和脑力劳动。劳累过分消耗大量营养和氧气，造成肝脏能量供给极大减少，削弱肝脏的抵御能力，可以使乙肝病毒快速扩散。乙肝大三阳患者病情平稳时，主张生活节奏、适度运动，活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。