肝脏是人体最大的代谢和解毒器官，同时还肩负着帮助消化和凝血的责任，因此当肝脏出现问题的时候，身体健康会受到很明显的影响。酒精肝是一种常见的肝病，而且患病人数在不断的上升，但酒精肝并不仅仅凭借戒酒就能够痊愈，治疗以及调理也是不可或缺的。
患了酒精肝怎么办呢？
1、 立即进行治疗
虽然酒精肝是一种相对比较轻微的肝病，但必须引起足够的重视，如果一直不加以治疗，则会进一步发展，甚至有可能会转变为肝纤维化，严重的时候甚至会发展成为肝硬化或者肝癌。因此患了酒精肝之后要积极进行治疗，而且要到正规的医院去进行治疗，千万不可以盲目的相信偏方和广告当中的药物。
2、 戒酒
戒酒对于酒精肝患者来说是一件特别重要的事情，因为酒精肝的发生本来就与喝酒有必然的关系。如果患了酒精肝之后仍然继续喝酒，那么肝脏功能则会进一步降低，酒精肝也会变得越发严重，发展到一定程度的时候，则会转变为严重的肝病，比如肝硬化或者肝癌。因此患了酒精肝之后，要坚定戒酒的信念，彻底的把酒戒掉。
3、 补充营养
酒精肝患者除了要及时戒酒之外，还要注意补充营养。患了酒精肝之后，肝脏功能受到的损伤非常大，需要足够的营养做支持，才能够进行自我修复，因此酒精肝患者要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果和豆制品。千万不要继续吃油腻的食物，比如大鱼大肉，要不然疾病则会进一步发展，甚至会演变为酒精性脂肪肝。
4、 进行适当的锻炼
大多数酒精肝患者都存在脂肪肝的问题，也就是平时所说的酒精性脂肪肝。因此酒精肝患者除了要戒酒和注意饮食之外，还要进行适当的锻炼，使体内多余的脂肪能够得到消耗，避免疾病进一步发展，毕竟发展到重度脂肪肝的时候就不能够逆转了。
温馨提示
酒精肝患者虽然必须要戒酒，但并不是光凭借酒就能够自愈，还需要积极的进行治疗和调理。首先要到医院接受正规的治疗，其次要注意补充营养，并且做适当的锻炼，建议选择低中强度的有氧运动，既可以起到消耗脂肪的作用，又不会对肌肉和骨骼造成伤害。
