天气特别的热，每天都会流很多的汗，这两天脸上都很油，有时洗脸的时候用手都能刮出一层白色的油脂，特别的多，尤其是鼻子附近的，一直都有用洗面奶，还是这样，洗脸时脸上能刮出一层白色油脂什么原因？

皮肤犯油光，有白色的油脂是因为皮脂分泌过剩导致的，建议平常多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣，刺激的食物，要戒烟酒，不要使用化妆品，洗脸的时候多用热水敷脸，避免挤压，以免皮肤受到真菌的感染，让皮肤变得更差，早晚都要洗脸，用温和的洗面奶洗最好。