血常规检查主要是判断准妈妈是否贫血，正常值是100g/L～160g/L。轻度贫血对孕妇及分娩的影响不大，重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。血常规检验中衡量是否贫血的主要指标是血色素，它的英文代号为HgB。一般来说男性的血色素在120-160 g/L，女性在110-150g/L之间，当血色素低于上述值的下限时可考虑贫血存在。

血色素在90g/L以上为轻度贫血，血色素在60g/L以下为重度贫血。

另外红细胞计数和红细胞压积，，红细胞分布宽度，红细胞平均体积，平均血红蛋白浓度，平均血红蛋白量等是其他判断贫血的指标。

贫血症状具体表现为：面色萎黄或苍白，倦怠乏力，食欲减退，恶心嗳气，腹胀腹泻，吞咽困难。头晕耳鸣，甚则晕厥，稍活动即感气急，心悸不适。妇女可有月经不调、闭经等。这些症状多数是由于缺铁引起的，所以补铁才是关键，补铁建议服用铁剂进行补充，铁剂可以选择铁之缘片，铁之缘安全补铁生血，还增加营养，补铁补血首选。一般服用2个疗程即可。

除了服用铁之缘片外，还需通过含铁丰富的食物和维生素C高的蔬菜水果辅助补充。煮菜用铁锅，饭后不要喝浓茶和咖啡。

准妈妈不能只补一样东西。虽然她贫血，但你如果只单一的补充血方面的营养而忽略了其它方面，那等补上血来了，孩子又该缺少其它营养成份了，我觉得还是多方面补充比较好，这样自然也就不会贫血了。多喝鸡汤，或其它汤类，多吃海鲜（虾、螃蟹、海带，海菜等）特别是鱼，孩子以后会比较聪明！还有就是一般准妈妈怀孕的时候，想吃的东西最好能吃着，他毕竟是孩子需要营养物质的一种体现，这样以后孩子会很聪明！：）