油性皮肤的人最怕过夏天了，夏季油性皮肤非常容易出油，脸上油腻腻的非常影响美观，还可能被别人说是“大油田”。那油性肌肤的人群夏季怎么护理更有效呢？对此，家庭医生邀请了中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任郭庆教授，来回答关于夏季皮肤护理的问题。

油性皮肤更合适使用乳剂护肤品

郭庆教授表示，油性皮肤首先就是面部清洁要做好一些，建议选择比干性皮肤用的洗面奶清洁力效果的洗面奶。要经常洗脸，比别人多洗一次，干性皮肤的人群是很怕洗脸洗得多的，但油性皮肤要洗多一点。

其次，油性皮肤人群用的护肤品，尽量不要用那种软膏剂，要用一些霜剂或者乳剂。乳剂（水包油）的护肤品倒放会滴出来的，如果像牙膏一样的硬度，那就是软膏剂（油包水），这种护肤品就不适合油性皮肤使用，而乳剂含脂则没有那么浓。

第三，平时吃东西要稍微注意一下，尽量不要吃过于油腻、辛辣的食物。油腻的食物吃得多，皮肤的油冒出来就会更多。

油性皮肤保养的其它避忌

1、不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2、洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于t字部位等毛孔粗大的地方。

3、了解油性皮肤保养的控油护肤品选择原则。由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。

吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238