近几年来近视眼的发生几率有逐年升高的趋势，而且其中大多数为少年儿童，据统计发现，小学生患上近视眼的几率为40%~60%，中学生患上近视眼的几率为60%~70%，而高中生患上近视眼的几率则高达70%，这与不良的用眼习惯以及生活习惯有直接的关系。

哪些儿童更容易患上近视眼呢？

1、 睡眠时间少的儿童

儿童处于生长发育的快速期，特别是7~9岁和12岁到14岁的儿童，如果得不到充分的睡眠时间，或者因功课负担太重而被剥夺睡眠时间，则会因为晶状体得不到充分的休息而发生病变，最终导致近视眼的发生。

2、 出生时体重偏低的儿童

经研究发现出生时体重小于2500克的儿童，在青春期前后患上近视眼的几率比普通的儿童要高很多，这是由于低体重儿大多存在先天发育不良的情况，如果长大后又存在不良的用眼习惯，则会导致眼轴发育过长，促使近视眼出现。

3、 早产儿

早产儿也是容易在少年儿童时期患上近视眼的一个主要人群。早产儿之所以容易患上近视眼与低体重儿的原因是一样的，都是由于先天发育不良和后天不良的用眼习惯导致的。

4、 有家族史的儿童

近视眼也具有一定的遗传性，通常300度以下的近视大多不会出现遗传的情况，300~600度的近视眼和大多与遗传有密切的关系，600度以上的近视则基本都与遗传有关。通常父母同时为近视眼，子女患上近视眼的几率非常高。

5、 经常用眼过度的儿童

为了能够更好的学习，许多儿童都存在过度用眼的情况，但能够保持良好用眼习惯的儿童却并不多，而眼睛疲劳或者光线比较弱，则会导致眼轴变长，促使近视眼发生。

温馨提示

想要预防儿童患上近视眼，在饮食方面要特别注意，首先要补充足够的蛋白质和氨基酸，既可以加强巩膜的坚韧性，又可以使衰老的组织再次更新，同时富含蛋白质和氨基酸的食物有蛋类、奶类、鸡肉、鱼肉等等。其次要摄入适量的硒元素，可以有效提高视力，常见的富含硒元素的食物有动物肝脏、大豆、蘑菇、胡萝卜等等。此外还要适当的补充锌元素，视网膜和脉络膜的正常运行需要大量的锌元素，常见富含锌元素的食物有鱼、虾、牡蛎等等。