你现在处于第几个妊娠期呢？如果你在第一妊娠期的话，可能会经历晨吐、胃口不好等等的问题。不用担心，这些问题在第二妊娠期通常都会消失。当然，第二妊娠期还是会有一些困扰你的问题。那么，提前了解这些情况你就可以更好的准备了。以下具体介绍第二妊娠期会出现的情况。

第二妊娠期比第一妊娠期容易

大多数妈妈都发现，第二妊娠期，身体上和情绪上都要比第一妊娠期容易得多。主要的身体调整可能是外伤性的，但是这个阶段的影响相比较小。如果你知道会发生什么，你就能更好的做好准备，并充分利用你增加的能量水平。

头痛

在第二妊娠期，代替恶心、呕吐的是断断续续的头痛，你还可能会因为头痛而眩晕。你的医生可能会建议你使用药物，或者用饮食限制的方式来处理你在第二妊娠期的这些疼痛。

如果你在家里工作，要确保你能经常休息，而不能一整天都在电脑前工作。调整你的电脑显示器，让它不至于太亮也不要太暗，从而减少头痛的次数。你可能还需要调整你的工作时间，以缓解你的头痛或头晕症状，比如打破原有工作时间，每次工作一个或两个小时。

宝宝胎动

来自于感觉到你的宝宝在动的喜悦，会克服你在第二妊娠期将经历的许多物理变化。在第四个月的时候，你的宝宝可能会开始踢你，并且来回运动，有的宝宝可能会晚一些。有时，你的宝宝会一直移动，然后似乎又一点也不动了。你会注意到，当你在夜晚休息时或早上很早的时候，宝宝活动得更多。

布拉克斯顿希克斯收缩（假宫缩）

在第二妊娠期，你可能会在某一个时刻有一种宫缩的感觉。这些都不是真正的宫缩，它被称为布拉克斯顿希克斯收缩。它可能会持续到第三妊娠期，但是你会明白它与真正的宫缩之间的不同，因为布拉克斯顿希克斯收缩只会持续一分钟。真正的收缩会持续得更久，并且是在最后时刻的几分钟里发生的。这些“练习性”的收缩也不会疼痛，而宫缩是会的。了解两者之间不同的最好方法，就是测定它们的时间，并遵循你的健康专家的指导。

肌肉痉挛和刺痛

你可能会开始肌肉痉挛，腿和脚会麻木或有刺痛感。这在第二妊娠期是正常的，但是持续的麻木是不正常的。如果你的腿部长时间保持麻木，你就需要与医生联系了。你可以通过拉伸肌肉还缓解肌肉痉挛，在伸展腿部的同时，尽量让脚趾指向头的方向。这有助于减轻痉挛。

静脉曲张

这在第二妊娠期是出了名的现象。静脉曲张出现在你的腿上，在妊娠期会扩张，主要是大腿和小腿。避免它的最好方法是停止长期站立，让你的腿部得到休息。这能促进腿部血液循环，就能使静脉消失。