宝宝枕秃是不是缺钙？真相到底如何？

小婴儿的枕部，也就是脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。下面我们来看看，宝宝枕秃到底是什么原因？

宝宝枕秃与缺钙的关系

不少小宝宝有枕秃现象，后脑勺头发特别稀疏，这让做妈妈的心里既心疼又焦虑。其实，宝妈不必担心，宝宝的枕秃多是磨擦秃。我们都知道，草长得再茂盛，只要有人经常在上面走，草也会被踩没。头发也一样，而且越是浓密而粗硬的头发越容易被磨秃。

婴儿期的孩子大部分时间都躺着，因为还不会坐，特别是小婴儿，只要他不是深睡眠，动的频率很高。另一方面，婴儿新陈代谢比较快，头部很容易出汗，所以会反复摇头，以缓解局部不适。这就会造成枕部头皮受到反复压迫与磨擦，最终导致局部头发的缺失。孩子随着年龄的增长，深睡眠时间渐长。深睡眠时，孩子没有那么多动，浅睡眠时孩子动得多。而且宝宝大了，头发和毛囊的衔接比较结实了，脱落也没那么容易了。

一些宝妈误认为，宝宝枕秃就是缺钙，并盲目地给宝宝补充钙剂。其实，宝宝枕秃不意味着缺钙。缺钙的宝宝会有多汗、烦躁、易惊、易闹、进食差、头发稀疏等情况，甚至出现一些骨骼改变。可见不能让缺钙来背宝宝枕秃的“黑锅”了。

枕秃的病因

客观原因

究其原因是宝宝大部分时间都是躺在床上，脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒，而因为新生儿还不能用手抓，也无法用言语表达自己的痒，所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的动作，来“对付”自己后脑杓因出汗而发痒的问题。经常摩擦后，枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。此外，如果枕头太硬，也会引起枕秃现象。

生理原因

引起枕秃的原因是多方面，可能是妈妈孕期营养摄入不够、也可能是枕头太硬、甚至是缺钙或者佝偻病的前兆，不过大部分的枕秃往往是因为生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成的。

宝宝枕秃怎么办

（1）晒太阳。这是最天然的一种补钙方法，每天带宝宝到户外晒晒太阳，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。

（2）补钙剂。如果遇到不适合外出的季节，可以根据医嘱，额外补充适量的钙剂，以满足身体需要。

（3）食补。对于已经开始接触辅食的宝宝来说，通过各种食物来补钙，不仅有益于身体健康，同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。

宝宝枕秃怎么吃

取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。