1，长期高强度体力劳动，造成身体疲劳，出现下肢无力、酸软现象。

2，长期营养不良，蛋白质、微量元素（尤其是钙、钾）摄入不足，导致肌肉萎缩、无力。

3，长期疾病，身体健康处于恢复阶段，从而出现下肢无力、站立困难、行走吃力等情况。

4，血液循环功能不佳，下肢血供不良。或血中红细胞减少，下肢肌肉相对血、氧不足。

5，体内环境改变，如激素水平变化等。

6，个体心理波动造成的自我感觉改变。

7，年老体虚，或肝肾不足，筋骨失养。