最近乙肝自然疗法大引起了大家的关注。那么到底什么是乙肝自然疗法呢，这个疗法能不能治好乙肝呢？

什么是乙肝自然疗法？

乙肝自然疗法，从字面意思看，就是不用其他的药物就可以自愈的。其实，乙肝自然疗法是指日常生活中的保健，如饮食方面、作息方面、锻炼方面以及精神方面的保健。

其主要内容包括饮食要注意营养合理，少食用辛辣刺激、过于油腻的食物等。锻炼要根据自身情况合理的选择，不要过度劳累，平时多多注意休息。

精神要保持放松，乐观，不要有太大的压力。