粉刺可谓是女人美容的头号敌人之一。粉刺一旦发出来，极难根除，让很多女人都丧失自信。那么产生粉刺的原因是什么呢？怎么才能去除粉刺呢？

内在因素：

不规律的作息和饮食

习惯性熬夜、重口味饮食和三餐不定时定量，都可能导致粉刺的飙长。尤其是成年女性随着年龄增长，身体免疫力开始下降，体内荷尔蒙更容易受到外界影响而失衡。一旦荷尔蒙出现紊乱，皮肤问题也开始接踵而至。长期的不良生活习惯使人体无法进行正常的新陈代谢，生理功能失衡，进而引发内分泌失调。而身体内分泌失调是导致粉刺形成的重要原因。

外在因素

1、脸洗“干净”了，清洁却不彻底

洗脸要将脸部毛孔的垃圾、细菌清洗掉，才算把脸洗干净了。女性卸妆工作不到位、脸部出油严重，都使得毛孔内残留大量污垢，堵塞毛孔，进而刺激皮肤形成粉刺。

2、化妆品

某些特定美容化妆成份，会造成毛孔阻塞而产生粉刺，这些产品包括化妆品、粉底、晚霜及润肤霜等，称为引发粉刺，所以要选择非引发粉刺的美容化妆品。

如何去粉刺

1、补水

及时的补水，能够调整肌肤的水油平衡状态，使得肌肤调整到良好的状态，从而消除闭合性粉刺。

2、卸妆

对于女性经常化妆的来说，及时的卸妆是有很大的帮助的，尤其是晚上睡觉的时候一定要卸完妆在睡觉。

3、鲜牛奶去粉刺

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

4、蒸脸清洁去粉刺

大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用补水效果超强的梦幻水进行保湿，清洁和收敛毛孔。

5、食盐按摩去粉刺

洗脸后趁皮肤没有干透，将适量精盐涂抹在毛孔粗大处，用指腹轻轻的揉搓30秒钟的时间，十分钟后用清水冲洗干净即可。每周进行一次。能去除黑头和死皮，从而改善粗大的毛孔。食盐对粉刺有很好的辅助治疗作用，但是食盐比较粗糙，容易伤害肌肤，不适合敏感肌肤使用。

6、去粉刺产品

最后做完基本的护肤流程之外，还可以使用去粉刺的专业产品。这样的话不怕粉刺还会留在脸上了！