当身体过于疲劳时，人们在睡觉时就会打鼾。打鼾是一种比较常见的现象，也正因为它的常见让很多人不会对这个现象多加注意，其实如果打鼾严重的话会导致心脑血管疾病。下文将简述经常打鼾会导致哪些心脑血管疾病的相关知识。

经常打鼾易导致哪些心脑血管疾病？

1、心肌梗死

曾经有研究发现，如果中年人的打鼾频率高于一周4次，那这类中年任患上心肌梗死的几率比不打鼾的中老年人高出77%，这种现象在临床上被称为睡眠呼吸暂停综合症，这也是导致冠心病出现的独立危险因素。睡眠呼吸综合症出现时容易使大脑心脏出现间歇性缺氧，导致代谢异常而引发血压、血脂、血糖上升，进而对心脑血管造成伤害，在特定情况下会导致呼吸暂停而引发心肌梗塞。

2、增加糖尿病发生风险

有研究发现经常打鼾的人患上糖尿病的几率比较高，主要原因是身体在代谢的过程中需要有氧气参与，而晚上睡觉打鼾的人氧气储备量较低。通常人体需要从空气中获取氧气，但如果在获取的过程中气体交换不足，就会出现低间歇性低氧症，就会导致内分泌调节紊乱，使脂质代谢异常，胰岛素分泌受到影响，从而引发肥胖以及高糖尿病发生的几率。

3、导致血管壁损伤

人在打鼾严重时呼吸会反复停止，而如果呼吸反复停止就会使血液中的氧气含量明显降低，进而导致身体组织细胞缺氧而让血管壁受损，血管堵塞，就会血栓。

4、导致高血压

长时间憋气会使血压明显升高，而在打鼾时就相当于在憋气，呼吸困难，血压也会急剧上升。而在一晚上不断打鼾，血压升高的次数不断增加的情况下就会引发继发性高血压。曾经有研究发现，每周打鼾是甘油三酯升高的几率达到35%，会引发血脂异常，血压不稳。

温馨提示

我们不要认为打鼾只是一种常见现象，就不用过于担忧。如果中老年人或者患有慢性疾病的人群，在夜晚经常打鼾的话就要引起警惕，及时进行相关检查看身体是否存在其他问题，并且采取相关措施来改善睡眠质量，避免在睡觉的过程中出现呼吸困难而使身体氧气供应不足带来的危险，以免危及我们的性命。