当你亲眼看到你身边乙肝亲人发病痛苦时脸部扭曲到一块的样子时，你心里一定会袭来阵阵的心疼与无奈。那么我们能帮他们做什么呢？进一步的了解乙肝的知识也许会对他们有所帮助，那么乙肝的常识你知道吗？下面我们就来看看。
怎么判断自己是否得了乙肝？肝病专家指出，首先我们从症状上来判断，得了乙肝会有一些症状表现出来，比如乏力，食欲不振，恶心呕吐，肝区疼痛，低热，手心红，面黄等，从这些症状上可以初步来判断是否感染了乙肝。
另外，去专业的医院做个乙肝两对半检查，根据检查结果就可以知道自己感染了乙肝没有，如果第一项，即表面抗原阳性，即说明感染。就需要进一步检查，根据检查结果做个体化治疗。如果第二项阳性，一般说明对乙肝有很强抵抗力。一般不会感染。如果第一第二项都是阴性，需要及时注射疫苗。
为了保证检查结果的准确性，在做乙肝检查的时候一定要去专业正规的肝病医院才好，否则造成结果偏差，会给治疗带来很大的困难。比如武警江西总队医院肝病治疗中心就是很好的选择，医院有先进的肝病检查设备，提供乙肝五项、肝功能、hbv-dna等各种检 查，诊断非常精确。
另外，如果不幸感染了乙肝，不要自暴自弃，要及时到医院接受治疗才好，因为乙肝在发病初期是很容易治疗的，只要治疗及时，而且治疗方法得当，那完全是有可能康复的。
1、患者应该弄清楚乙肝携带的真正含义
乙肝病毒携带者是像正常人一样，正常地生活、学习和工作。但千万别忘了乙肝病毒携带者体内还是存有乙肝病毒的，它们只是目前还比较规矩，没有给肝脏带来大的危害。不过，乙肝病毒是很难与人体相安无事地过一辈子的，多数乙肝病毒携带者的身体会因为与乙肝病毒的战斗而心力交瘁，这一天会随着你是否积极运动、是否健康生活而或迟或早地到来。
2、尽量多了解一些关于肝病的知识，要科学的，不要人云亦云
很多人都认为同乙肝病人一起吃顿饭、握一次手，甚至对方咳嗽一声就可以感染上乙肝。其实乙肝是一种通过母婴、血液和性关系等传播途径才能感染的疾病，至今没有现象证明乙肝病毒通过分泌排出体外，如汗腺唾液等，也不可能通过健康的皮肤进入人体。因此，日常生活接触是不会传播乙肝的，过度的恐惧和歧视完全没有必要。然而，尽管政府一直在人们的意识上做引导，但我国数量庞大的乙肝患者队伍及乙肝无法彻底治愈的现状，使得社会群体对乙肝还是讳莫如深，让乙肝患者始终面临着巨大的生存压力。
尽管科学地了解乙肝知识，清楚地了解自己的病情，不会使你的疾病痊愈，但我还是要说，这对你的健康状况可能会有极大的帮助。你可以从现在开始重新调整自己的饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻；尽可能地敞开心扉告诉别人，普遍的接触不会传播乙肝，并且注射乙肝疫苗后可以非常有效地预防乙肝；或许仍有很多人对你投以异样的眼光，但你一定不要对自己失去信心，与其沮丧悲观地任由病情发展，不如积极乐观地配合医生治疗。
3、了解乙肝携带的病情进程，千万不要不管不问
无症状的乙肝表面抗原携带者一般转归良好。长期携带者中一部分进展为慢性迁延性肝炎，小部分成为慢性活动性肝炎，也可能处于肝硬变形成阶段，有个别携带者可能演变成肝癌。具体地说，转归有4种情况。
（1）自然转阴。随着时间推移，机体免疫状态改善，部分携带者的乙肝表面抗原可自行转阴。国内报道，凡是母婴垂直传播的携带者，乙肝表面抗原的自然阴转率很低，一般低于2%，18岁以后的青壮年的自然阴转率在1.25%～3.4%，同时有e抗原阳性者更难转阴。
（2）持续稳定的终身乙肝表面抗原携带状态。有不少患者终身携带乙肝表面抗原，发现乙肝表面抗原数十年阳性。在曾经报道218例无症状乙肝表面抗原携带者中，有48.2%的肝脏有轻微病理变化，这种变化就是相对稳定的一种乙肝病毒持续感染的低反应状态。
（3）有一部分人在携带过程中出现肝功异常，发生临床显性肝炎。其中乙肝表面抗原与e抗原持续阳性者易发展成慢性肝炎，还有少数是与丁型肝炎重叠感染，个别还不能排除其它病毒引起的肝损害。
（4）发生慢性活动性肝炎、肝硬变甚至肝癌。有人认为发生慢性活动性肝炎者可达1%～3%，少数人可发展为非活动性肝硬变，已发生肝硬变的患者中 9.9%～16.6%有发生肝癌的机会，个别报告有42.1%可伴发肝细胞癌。研究表明，乙肝表面抗原携带者比非携带者发生原发性肝细胞癌的危险率大 200～300倍。演变为肝癌的关键是乙肝表面抗原阳性者的乙肝病毒去氧核糖核酸的基因序列已经整合到该携带者的肝细胞核中。
4、关于乙肝携带的愈后问题
乙肝携带在医学上分成两类，一类叫慢性表面抗原携带者，即dna和e抗原都是阴性的；还有一类是乙型肝炎病毒的携带者，e抗原阳性或dna有一个阳性。假定患者的肝功能是正常的来初步划分，没有超过40个单位，乙肝携带的愈后情况可分成三类。
第一类，推测愈后是比较好的，基本不影响生活质量。
第二类，将来转氨酶要升高，或者有一些症状，影响一部分生活质量。
第三类，高危人群，比如是母婴传播的，家里有五个孩子四个孩子都被感染了，或者三个孩子被感染了，母亲四十岁或者五十岁得肝癌了，或者肝硬化了，这个就是高危人群。
乙肝的预后和很多因素有关系，其中很重要的一个因素和家族遗传基因有关，临床上经常见到父亲40岁得肝癌，最后女儿到40岁也变肝癌，或者儿子到40岁也变肝癌。病人所以发展成肝癌或者肝硬化不是一个因素，不光和家庭遗传背景有关系，还和很多因素有关系，比如病毒的载量、感染的来源、治疗的积极与否、性别、是不是饮酒，和众多因素有关。
